ハミガキ

歯ブラシの持ち方

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いつもありがとうございます♬

 

先日は、歯ブラシの選び方でした~

素敵な歯ブラシが見つかりましたか?

今はいろいろな特性があって、工夫されたものも多いので

いろいろ試してみるのもいいですね~るんるん

何本か同時期に使うのも良いと思います。

例えば、朝は気分よく

見た目重視の可愛いもの、きれいな色の歯ブラシと味で選んだ歯磨き粉とか
夜は、健康のため

使い勝手重視の奥歯までしっかり届く機能的な歯ブラシ、

予防効果を考えた歯磨き粉 など。

極端な例でしたが、

毎日の歯磨きです。

負担なく、楽しく、健康を手にしましょー

では、歯ブラシを手にして頂いたら、

次は「歯ブラシの持ち方」です。

”見えないお口の中”の

”ちーいさな歯”に

歯ブラシの毛先をうまくあてて動かすため、

歯茎を傷つけないためのコツです。ムード

歯ブラシの柄の中央の位置くらいを鉛筆を持つように把持して下さい。

 

DSC_0070

水彩画や塗り絵をする時を想像してみて下さい。

細かい部分は、指先の感覚が分かるように

ペンを持ちませんか?

そんな感じでするんるん

ちなみに、

「小指」

立ってても構いませんよ。目がハート

それは指先で歯ブラシを持ってる証拠ですから。

私たちの業界では、歯ブラシはペングリップで持つべし とお勧めしています。

歯ブラシの柄を手をグーの形にして握っていた方、

 

DSC_0074

出来れば持ち替えて試してみて下さい。

小さく動かすこと

力を入れすぎないこと

すぐに変化が出ると思います。

今度は、いよいよ

「動かし方」に入ります~

今日もここまで読んでいただきありがとうございました。

 

北川俊哉

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