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甘いものは食べちゃダメですか?

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北川俊哉

1996年 東京歯科大学卒業、藤本歯科医院、藤本研修会、近藤歯科医院に勤務後 2007 年 北川デンタルオフィス開院 棚田式プロセラピスト養成講座修了 全米NLP 協会プラクティショナー 日本NLP 協会プラクティショナー 保険を扱わない開業医。 他院で治らない、診てもらえない方の難治性の痛みや 歯科恐怖症、口臭治療、歯ぎしり食いしばりの治療などに積極的に心理療法を取り入れている。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

 

北川デンタルオフィスの北川です。

 

 

「虫歯になりやすいんですけど、甘いものは食べちゃダメですか?」

 

時々、尋ねられる質問です。

 

永遠のテーマです(笑)

 

「食べちゃダメ!」

 

という先生もいます。

 

たしかに、虫歯は現代病です。

芋と果物、木の実を食べて葉っぱで歯磨きしている方は

虫歯もありませんし、歯並びもキレイです。

 

しかし、そのグループ(村、部族、集落などが現代では当てはまります)

 

「コーラ」

 

が持ち込まれると

 

崩壊です。

虫歯を経験し、歯並びは崩れていきます。

 

これが,砂糖の魔力です。

 

破壊的な仕事をします。

 

砂糖に依存させます。

 

でも、私は砂糖を否定しません。

 

だって美味しいもの!

 

あはは・・・

でも、現代社会で、砂糖なしで生きていくのって

相当な努力が必要です。

車の排気ガス吸わないで生きていくのが難しいようね。

あれ?違いますかね・・・

 

まあ、それ相応に大変であることは想像に難くないと思います。

 

先日、メインテナンスにお見えになっている患者さんから

私の郷里石川のお菓子をおみやげに頂きました!

その方は富山がご出身で、お父様の会社が石川だったかな、

ご縁が深い方で、よく石川富山も行かれるんだそうです。

 

で、おみやげはこれ!

写真 2014-07-15 18 34 44

金沢、白山市あたりの方なら、まずご存知の

圓八のあんころ

です。

 

すみません、ここからローカル色一色です。

 

これ、小さい頃から食べて育ちまして

あんころなのに、甘さがさっぱりで

写真 2014-07-15 19 01 04

絶対にこの葉っぱでくるむことを止めず

しかも、これ、当日が賞味期限!!

これが、頂いて嬉しい理由です。

つまり、当日にしか食べれないことをわかっていて

当日に渡せると考えて

朝イチの飛行機に乗る前に

患者さんは買ってきてくれたんです。

私は、学生時代に試したんです。

翌日、食べてみました。

やっぱりパサパサしてダメなんですね。

 

圓八サイコー!!

 

こんな美味しいものがあるのに、砂糖NGッて言われても

 

はい。

 

でも、砂糖を摂るなら

摂り方のルールを少し理解して

歯を洗うことも忘れずに、

これがイイと思います。

 

おやつはダラダラ食べない。

もちろん、ジュースもです。(ポカリやアクエリアスは砂糖水ですよ!)

飴も同じです。

いわゆるのど飴は、ほとんどが虫歯になるお砂糖が入っています。

しかも、のど飴自体に喉に薬効があるわけではありません。

のど飴舐めるくらいなら、お水を飲んで潤して

口で呼吸を少なくすることです。

 

そして、最低でも拡大鏡をつけて60分は時間をかけてクリーニングしてくれる

ところで、3~4ヶ月に一度プロのクリーニングを受けて下さい。

そして、美味しいものをたあくさん食べて下さいね!!!

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

北川俊哉

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