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歯ぎしり・噛みしめ 顎関節症

かみ合わせがおかしいんですが その4

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北川俊哉

1996年 東京歯科大学卒業、藤本歯科医院、藤本研修会、近藤歯科医院に勤務後 2007 年 北川デンタルオフィス開院 棚田式プロセラピスト養成講座修了 全米NLP 協会プラクティショナー 日本NLP 協会プラクティショナー 保険を扱わない開業医。 他院で治らない、診てもらえない方の難治性の痛みや 歯科恐怖症、口臭治療、歯ぎしり食いしばりの治療などに積極的に心理療法を取り入れている。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

 

北川デンタルオフィスの北川です。

 

 

前回はかみ合わせがおかしいんですが…として

口が開かない場合の関節のズレとその治療方法を

ご紹介しました。

 

 

今日はもう一つの大きな原因をご紹介します。

 

口が開かないのは、

関節にズレがあったり、引っかかってるから。

 

これは、感覚的に理解しやすいと思います。

もう一つは

 

噛む筋肉の問題です。

 

 

は?

 

ええ、そんな感じですよね〜

 

筋肉に問題が起きるのは

こういう理由なんです。

 

 

 

 

わたしたちはストレスを感じた時に、

噛み締めたり、歯ぎしりをしたりします。

 

『いやー私はしないなー』

 

と、言うあなたも

ほとんどの人がやってるんです。

 

程度の差があるだけで。

自覚がないのは当然です。

だって、しているのは無意識の中だから。

無意識=寝ている時、何かに集中して我を忘れている時

です。

 

 

さて、

たとえば、こんな場面をイメージしてください。

新入社員の北川君。

上司に怒られた理不尽に怒られて

モヤモヤしたまま布団に入ります。

寝ながら、夢の中で上司に怒られてます。

北川君はじっと歯を噛み締めて、

耐えています…

(書いてて、噛み締めそう〜(^_^;))

 

 

さて、

北川君が汗をびっしょりかいて

目覚めました。

悪い夢を見たのか、うなされたのか

サイアクな気分です。

 

アクビをしようとして

『あれ?』

『んんっ』

 

口が開きません!

『んんんんー(;_;)』

 

一体何が起こったのか。

 

無意識の噛み締めや歯ぎしりは

食事をする時など、

意識して噛んでいる時の

何倍もの力が出続けます。

 

 

すると

噛む筋肉が疲労します。

 

体育会系の合宿をしたことがある方なら

疲労がピークになると足がつる経験をした事があると思います。

私たちの噛む筋肉も

疲労して、

凝って

ピークを越えるとつります。

 

 

噛む筋肉なので

筋肉が収縮した状態=噛んだ状態

このままつると、

そう、口が開かなくなるんです。

 

怖いですねー(;_;)

 

つるトコロまで行かなくても、

凝っている人はザラです。

 

当然、口が開きにくくなります。

開ける時も、

重たーい感じ。

歯の治療をする時に、

怖くもないのに、顎がガクガクしてしまう事って

ないですか?

 

これは、筋肉が凝っている人反応です。

 

噛む方向に筋肉が収縮する癖がついて固まっているので

口を開けるという事は、

それに逆らわなければなりません。

だから、ガクガクいうんですねー

 

 

口が開きにくくなる以外にも

筋肉が発達してくるので

エラが張ってきたり

豊麗線が深くなったり

無表情なります。

噛み締める人は

首がパンパンに凝ってます。

肩も凝ります。

 

 

この筋肉のコリが

口を開けにくくする大きな原因なんです。

 

ほとんどの人がやってる噛み締めや歯ぎしりの癖。

 

これは筋肉だけではなく、

実は関節にも負担をかけます。

 

そりゃあそうですよね。

もの凄い強い力をかけ続けているわけですし、

しかも、歯があるもんですから、

力が出せてしまうというか(^_^;)

 

 

筋肉と関節

 

この二つはほとんどの場合で連動してるんです。

 

 

次回は、筋肉をどうやって治療するのか?

をご紹介しまーす(^∇^)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

北川俊哉

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