ハミガキ

歯ブラシの動かし方 その5

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いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

北川デンタルオフィスの北川です。

今日はハミガキの続き。

さて、、

前回から少し時間があきました。

「上あごの一番奥の歯の磨き方」

を習得された方は

もう、「下あごの奥歯の磨き方」も

工夫されていらっしゃるかもしれませんね。

きっと色々コツに気付かれましたね。

そして今日は

「下あご奥歯の磨き方」です。

下あごだから出来る動きがコツとして入っています。

試してみてくださいね。

基本の動きはいつもと同じです。

鉛筆持ちで歯ブラシを持って、

毛先が歯と歯の間に入っていく感じを意識して

小さく横に動かして下さい。

奥歯は上あごも下あごも歯ブラシを

奥まで届かせることが(⌒_⌒)ポイントです。

下あごは横に動かすことの出来る関節です。

あごの痛くない方は、少しだけあごを磨きたい方向にずらしてみてください。

歯ブラシが奥歯に届きやすくなります。

あごが痛い方は、無理にしないで下さいね。

画像でどんな動きか確認してみてください。

下あごの一番奥の歯の裏側は、

上あごの裏側(上あご側)の方法と同じです。

コツは歯ブラシをお口に入れる角度です。

裏側から角度をつけて歯ブラシを入れてください。

復習を兼ねて上あごの裏側の動画を見てみましょう~

いかがでしょうか?

あなたのお口の中が

どんどんきれいになりますように。

今日も最後までお付き合いありがとうございました。

北川俊哉

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北川俊哉

1996年 東京歯科大学卒業、藤本歯科医院、藤本研修会、近藤歯科医院に勤務後 2007 年 北川デンタルオフィス開院 棚田式プロセラピスト養成講座修了 全米NLP 協会プラクティショナー 日本NLP 協会プラクティショナー 保険を扱わない開業医。 他院で治らない、診てもらえない方の難治性の痛みや 歯科恐怖症、口臭治療、歯ぎしり食いしばりの治療などに積極的に心理療法を取り入れている。

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